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タイトル 哀悼の技術
애도의 기술(エドエキスル)
サブタイトル 過去から抜け出せない人々のための心理学
과거에서 헤어 나오지 못하는 사람들을 위한 심리학(クァゴエソヘシムニハクオナオジモッタヌンサラムドゥウルウィハン)
価格 ¥4,041(税込)
ISBN 9791191104813
頁数 236
巻数 1
A5
発行日 2023-12-05
出版社 유노라이프 (ユノライプ)
著者 박우란(パクウラン)

価格特記事項
紹介文(目次) 「時間はすべてを解決してくれない。
『哀悼』だけがあなたを癒すはずである。
だから毎日憎んで毎日愛しなさい。」
これ以上自責、後悔、憂鬱を繰り返さないための哀悼の心理学

(目次)

프롤로그 우리는 매일 이별하며 산다

1장 슬픔이 나를 집어삼킬 때 _ 애도의 이유
애도하지 않은 것은 반드시 돌아온다
나를 위해 책임을 다하는 것
복수로서의 애도
잃어버린 대상, 나에게 되돌아오다
함께 울어야 할 때
모든 애도는 산 자를 위한 것이다

2장 나도 몰랐던 내 안의 상실_ 애도의 발견
결혼했지만 결혼하지 않았다
그녀가 잃어버린 것들
내 것이 되지 못한 내 것
증상으로서의 애도
보이지 않는 아이들

3장 상실을 극복하는 방법_ 애도의 실천
빈 곳을 채우다
죽은 자를 그리다
마음껏 애도할 권리
충분히 빠져서 충분히 사랑하다
환상을 버려야 내가 산다
나를 소외시키지 말 것
잃어야 할 것은 잃어야 한다

4장 더 이상 아프지 않다 _ 애도 이후
너는 내가 될 수 없다
수없이 잃어버리고 마침내 찾은 것
나를 위한 책임감 있는 선택
매일 미워하고, 매일 사랑하다
나를 소외시키지 않는 삶
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