高麗書林

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タイトル	：	ユンヨンウ韓医者の裸足歩き処方箋 유용우 한의사의 맨발걷기 처방전(ウヨンウハンウィサエメンバルコッギチョバンジョン)
サブタイトル	：
価格	：	￥4,114（税込）
ISBN	：	9791188509751
頁数	：	264
巻数	：	1
版	：	A5
発行日	：	2024-05-20
出版社	：	パラサイエンス (パラサイオンス)
著者	：	유용우(ユヨンウ)
価格特記事項	：
紹介文(目次)	：	ユヨンウ韓医師は成長痛、アトピーなど病気に苦しむ小児・青少年に対する治療を着実に進める一方、成人の消化障害、慢性疲労、睡眠障害クリニックを開設し、家族全員の健康を管理している。鍼治療や漢方薬処方のほかに欠かせないのが運動療法として「裸足歩き」を推奨している。（目次） 1부 왜 맨발걷기인가 1장. 맨발걷기의 의미와 효과 01 맨발로 걸으면 어떤 일이 일어날까 02 맨발걷기의 의미 03 맨발걷기의 작용 04 어린이와 청소년의 맨발걷기 효과 05 노년층과 중장년층의 맨발걷기 효과 2장. 한의학과 맨발걷기 01 인간은 소우주다 02 발바닥과 발가락에 흐르는 경맥 03 한의학과 맨발걷기의 지향점, 수승화강 3장. 어싱과 땅기운 01 어싱과 지구 그리고 우주 02 흙과 땅 그리고 물의 지구 03 땅기운의 과학 04 어싱이 건강에 도움이 되려면 05 어싱의 효과 2부 맨발걷기를 하자 1장. 맨발걷기의 준비 01 맨발걷기의 자세와 방법 02. 맨발걷기의 목표 2장. 맨발걷기의 시작 01 야외 맨발걷기 02 실내 맨발걷기 3장. 맨발걷기 보조도구

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