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タイトル 体と心を開く人文学オデッセイ ヨガの香りで世界を見る
몸과 마음을 여는 인문학 오디세이 요가의 향기로 세상을 보다(モムクァマウムウルヨヌンインムンハクオディセイヨガエヒャンギロセサンウルポダ)
サブタイトル
価格 ¥5,324(税込)
ISBN 9791192374277
頁数 408
巻数 1
B5
発行日 2023-08-03
出版社 실천 (シルチョン)
著者 최진태(チェジンテ)

価格特記事項
紹介文(目次) (目次)

1. 하누만 아사나
2. 쿤달리니 자세
3. 만卍 자 자세
4. 돌고래 자세
5. 십자가 자세
6. 우카타 아사나
7. 인어 자세
8. 드비코나 아사나
9. 아기곰 자세-모관 운동
10. 고무카 아사나
11. 우스트라 아사나
12. 등 구르기 자세
13. 춤의 왕 나타라사 자세
14. 반딧불이 자세
15. 요가와 차茶
16. 송장 자세
17. 연꽃 자세
18. 활 자세
19. 물고기 자세
20. 나무 자세
21. 요가의 향기요법
22. 반달 자세
23. 우리 몸의 다섯 가지 층- 판차 코샤
24. 메뚜기 자세
25. 고양이 자세
26. 금강 자세
27. 화火를 다스리는 호흡법
28. 카르마Karma 요가
29. 박쥐 자세
30. 사르방가 아사나
31. 파스치모타나 아사나
32. 가루다 아사나
33. 파르바티 아사나
34. 벌 소리 호흡법
35. 비라바드라 아사나
36. 호랑이 자세
37. 다리 자세
38. 반려견 자세
39. 무릎을 귀에 붙인 자세
40. 발을 귀 쪽으로 당기는 활쏘기
41. 토끼 자세
42. 거북이 자세
43. 보약 중 보약, 침을 삼켜라
44. 아트만잘리 무드라
45. 스승과 제자
46. 물구나무서기 자세
47. 어린이 요가
48. 수리야 나마스카라
49. 전갈 자세
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