高麗書林

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タイトル	：	パワーメーターを活用したトレーニングと競技力向上 파워미터를 활용한 트레이닝과 경기력 향상(パウォミトゥルファリョハントゥレイニングァキョンギリョクヒャンサン)
サブタイトル	：
価格	：	￥6,001（税込）
ISBN	：	9791170681533
頁数	：	404
巻数	：	1
版	：	B5
発行日	：	2024-08-05
出版社	：	군자출판사 (グンジャチュルパンサ)
著者	：	Hunter Allen(ハンターアレン) Andrew R. Coggan(アンドリューアールコーガン) Stephen McGregor(ステファンマクレガー)
価格特記事項	：
紹介文(目次)	：	パワーメーター訓練方法の創始者、ハンターアレンのバイブルが韓国初出刊！（目次） ㆍ JOE FRIEL의 머리말 ㆍ ACKNOWLEDGEMENTS ㆍ 역자 서문 ㆍ INTRODUCTION ㆍ 주요 약어 1) 파워 기반 트레이닝의 이유 2) 파워 툴(POWER TOOLS) 3) 파워 기반 트레이닝 시작 4) 강점과 약점 확인 5) 파워를 활용한 최적의 워크아웃 6) 데이터 해석 7) 평균 파워 너머 8) 파워 지속 곡선 모델로의 전환 9) 파워를 활용한 퍼포먼스 관리 10) 파워 기반 트레이닝 계획 개발하기 11) 피트니스 변화 추적 12) 철인3종에서의 파워 활용 13) 파워미터를 활용한 레이스 운영 14) 사이클로클로스, 트랙, 울트라-엔듀런스 ㆍ 참고문헌 ㆍ 부록: 워크아웃 가이드 ㆍ 용어 정리 ㆍ INDEX ㆍ 저자에 관하여 ㆍ 역자 소개

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韓国伝染病史
￥12,100（税込）