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DVD・VIDEO
タイトル： フィットネスと運動処方
피트니스와 운동처방(フィットネスワウンドンチョバン)
サブタイトル：
価格： ￥7,040（税込）
ISBN： 9791174571243
頁数： 490
巻数： 1
版： B5
発行日： 2025-08-29
出版社： 韓国学術情報 (ハングクハクスルチョンボ)
著者： 김수연(キムスヨン)

価格特記事項：
紹介文(目次)： （目次）
01 피트니스와 운동처방
02 100세 시대 생활건강과 운동
03 운동처방과 체력검사
04 올바른 운동, 알맞은 영양, 행복한 휴식
05 체력의 요소(건강관련체력, 운동관련체력)와 운동처방
06 고혈압과 운동처방
07 당뇨병과 운동처방
08 요통과 운동처방
09 비만과 운동처방
10 행복한 노년기를 위한 운동처방
11 음주가 건강에 미치는 영향
12 흡연이 건강에 미치는 영향
13 스포츠 활동 안전관리와 자기관리
14 운동상해 예방 및 응급처치
15 스트레스와 우울증 그리고 MBTI별 해결방안
16 스포츠 활동과 스포츠 ESG 라이프
17 스포츠 리더십
18 스포츠 코칭론

참고문헌
부록1 헬스 기구설명
부록2 5kg 체중감량을 위한 운동처방 및 식이요법
부록3 12주 몸짱 만들기 프로젝트 운동처방 및 식이요법
부록4 12주 체중증가를 위한 운동처방 및 식이요법
부록5 스케이팅과 체력향상 훈련을 위한 운동처방
부록6 연령대, 성별 운동처방프로그램 예시
数量
　
この著者・アーティスト(김수연)には他にもこんな作品があります。

フィットネスと運動処方
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ザ・キング　永遠の君主　ドラマ原作小説　全2巻
￥7,260（税込）
この出版社・レーベル(韓国学術情報 ハングクハクスルチョンボ)には他にもこんな作品があります。

尹錫悦12.3非常戒厳懸案国会会議録叢書　7　悲劇の時間　韓悳洙権限代行弾劾と憲法裁判官の任命、尹錫悦逮捕令状発付
￥17,600（税込）
外交文書秘密解題叢書　国交樹立（ヨーロッパ）　全6巻
￥105,600（税込）
ウルグアイラウンド　外国文書秘密解題　全31巻
￥409,200（税込）
ソ連国教樹立　外交文書秘密解除　全13巻
￥154,400（税込）
尹錫悦12.3非常戒厳懸案国会会議録叢書　19　上水が濁っても下水が澄む - 弾劾審判韓悳洙など証言と国政調査第4次聴聞会 (2.19.～2.21.)
￥17,600（税込）


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